Elu5 - 10 viisi kuidas tuua oma ellu positiivseid muudatusi

10 viisi kuidas tuua oma ellu positiivseid muutusi

Üks kindel ja jääv asi siin elus on pidev muutus. Me ei suuda seda vältida ja mida rohkem kõike takistada püüame, seda keerukamaks oma...

Toidulisandite vajalikkus treeningute tõhustamiseks, müüt või tegelikkus? Valgupulber

Treeningu tõhusust saab defineerida vastavalt indiviidi eesmärkidele. Selleks võib olla parem tulemus mingis kindlas spordialas, tervisenäitajate paranemine või lihtsalt hea enesetunne ja stressi maandamine...

Kuidas võita ja hoida mehe südant? 26 soovitust

Kiirel armumisel ja hetkelisel veetlusel võib olla mitmeid põhjuseid, mis ei sõltu otseselt teise inimese käitumisest ega iseloomust. Loomariigis on määravaks feromoonid ja arvatakse,...

Kodune keskkond kui tervisemurede allikas osa 3 „Kodu ümbritsevad ohutegurid“

Olles esimeses artiklis selgitanud, et kuigi tänapäeval on oluliselt parem elada kui minevikus, on meie praeguses elukeskkonnas endiselt tegureid, mis mõjutavad meie tervist negatiivselt....

Kodune keskkond kui tervisemurede allikas osa 2 „Millised ohud valitsevad sinu...

Kodu on püha. See on koht kuhu peale väsitavat tööpäeva tulla ning kus end mugavalt ja turvaliselt tunda. Enamus meist ei mõtlegi, et kodus...
Elu5 - Elukeskkond kui tervisemurede allikas osa 1 - „Kes minevikku ei mäleta, see olevikku ei mõista“

Elukeskkond kui tervisemurede allikas osa 1 – „Kes minevikku ei mäleta,...

Sõna kodu manab enamustele silme ette turvalise paiga, mis pakub kaitset välise maailma eest. Seega võib tunduda imelik, kui rääkida sellest ja ümbritsevast keskkonnast...
Elu5 - 69 erinevat plekki ja kasulikud nipid nende eemaldamiseks

69 erinevat plekki ja kasulikud nipid nende eemaldamiseks

Need kelledel on peres väikesed lapsed kasvamas, teavad hästi, et ilma uue plekita (uute kümnete plekkideta), ei saa mööda poolt päevagi. See on uskumatu,...

Kuidas koristada kodu keemiavabalt – 22 nippi

Kodu puhastamine keemiavabalt ei ole tegelikult eriti palju keerulisem kui teha seda kodukeemiat kasutades. Jah, see võib nõuda esialgu harjumist, aga nii paraneb sinu...
Elu5-8 nippi dermatoloogidelt mis aitavad sinu nahal ilusa ja tervena paista3

8 lihtsat nippi dermatoloogidelt, mis aitavad sinu nahal terve ja ilusana...

Et muuta oma nahka tervemaks ja ilusamaks, ostame elu jooksul kokku sadu erinevaid kreemide komplekte ning rohkelt kosmeetikat ja me ei suuda isegi ette...
Elu5-Kuidas tõhustada õppimisvõimet-maailma tippülikoolide nõuanded paremaks õppimiseks

Kuidas tõhustada õppimisvõimet? Saavuta uus tase järgides maailma tippülikoolide nõuandeid.

Kuidas näeb välja asjade meeldejätmise protsess? Teabe säilitamine ajus on anatoomiliselt seletatav. Lihstsustatult seletades saadab aju infot saades neuronite vahel üksteisele kindla mustriga signaale luues...