lavendel2

9 looduslikku valuvaigistit tableti asemel

Kas teadsite, et väikesele valule võib leevendust saada ka ilma tabletita? Tegelikult just täpselt nii ongi. Mitmeid meile juba tuttavaid taimi kasutades, on võimalik leevendada...
kurkumiin

Kurkumiin – looduslik imeravim vähi, depressiooni, südamehaiguste ja palju muu vastu....

Kurkum on üks enim raviomadusi omavaid taimi maailmas ja seda mitte ainult rahvameditsiini mõistes. Tänaseks on juba ka mitmed teaduslikud uuringud tõestanud, et selles...
Elu5-Terviselõhe-Eestis-ebavõrdsus-ja-ebaõiglus-tervises

Terviselõhe Eestis – ebavõrdsus ja ebaõiglus tervises

WHO defineerib tervise ebavõrdsust kui erinevusi tervise seisundis või tervisemõjurite jaotust eri rahvastikurühmades. Näiteks liikuvuse erinevust vanema ja noorema elanikkonna vahel või erinevust inimeste...
Elu5-Kuidas tõhustada õppimisvõimet-maailma tippülikoolide nõuanded paremaks õppimiseks

Kuidas tõhustada õppimisvõimet? Saavuta uus tase järgides maailma tippülikoolide nõuandeid.

Kuidas näeb välja asjade meeldejätmise protsess? Teabe säilitamine ajus on anatoomiliselt seletatav. Lihstsustatult seletades saadab aju infot saades neuronite vahel üksteisele kindla mustriga signaale luues...
eakas paar looduses

Sarkopeenia ehk lihasmassi kadu vanemas eas ja kehalise aktiivsuse tõhusus selle...

Sarkopeenia on peamiselt vanusest tingitud lihasmassi kadu, mida iseloomustab lihaste füsioloogiliste ristlõikepindalade ja lihaskiudude vähenemine (1, 2, 3). Sarkopeenia on tugevas seoses suremuse, hapruse, haigestumuse...
Elu5-55 kommet, mis voivad sind valismaal olles ullatada

55 kommet, mis võivad sind välismaal olles üllatada

Igas riigis on omad traditsioonid ja viisakuse normid, mida mõistavad ainult sealsed kohalikud elanikud. Praeguses maailmas on reisimine lihtne ja tavapärane ning, et riiki külastades kombekohaselt...
Elu5 - 10 viisi kuidas tuua oma ellu positiivseid muudatusi

10 viisi kuidas tuua oma ellu positiivseid muutusi

Üks kindel ja jääv asi siin elus on pidev muutus. Me ei suuda seda vältida ja mida rohkem kõike takistada püüame, seda keerukamaks oma...
Elu5 - Artikkel - Pealkiri_Abi_sügeleva_sääsehammustuse_korral_tõhus_salv_sügeluse_leevendamiseks2

Tõhusad kodused vahendid sääsehammustusest tuleneva sügeluse ja päikesepõletuse leevendamiseks

Oleme varasemalt kirjutanud meie suve ebameeldivutest - siinsetest lendavatest tüütustest, milliseid ohte nad tervisele kujutada võivad ja kuidas neid väikeseid vereimejaid kõige paremini...
andropaus-meeste menopaus

Andropaus – meeste menopaus

Oled keskealine või sellele lähenev mees, kes peaks justkui olema oma parimates aastates, kuid hakkad järjest märkama tasapisi tekkivaid muutusi? Juuksed langevad välja? Madal...
Elu5-Lõbusad juhtumised igapäevaelust

Lõbusad juhtumised igapäevaelust

Iga päev on täis põnevaid või naljakaid sündmusi ja tänu sellistele veebisaitidele nagu Reddit, Overheard ja Ward nr 6 jõuavad mitmed lood ka meieni....