Posttraumaatiline stressihäire ehk PTSH – sümptomid ja ravi
Posttraumaatiline stressihäire ehk PTSH on psühhiaatriline häire, mida võivad kogeda inimesed, kes on otseselt või kaudselt (näiteks kõrvaltvaatajana) kokku puutunud mõne traumaatliste sündmustega.
Sagedasemad traumaatilised...
Füüsiline koormus külmetushaiguse korral – kas, miks ning mida?
Oled lõpuks ometi end kätte võtnud, saanud regulaarsele trennilainele ja hakkad juba peeglist esimesi käegakatsutavaid tulemusi nägema. Tunned enda üle uhkust ja seda põhjusega!
Aga...
9 looduslikku valuvaigistit tableti asemel
Kas teadsite, et väikesele valule võib leevendust saada ka ilma tabletita?
Tegelikult just täpselt nii ongi. Mitmeid meile juba tuttavaid taimi kasutades, on võimalik leevendada...
Äkksurm ja täiskasvanu elustamine – kuidas toimida kui sinu lähedalseisjat on...
Äkksurm on situatsioon, mis on tekkinud ootamatult ja mille esmaste sümptomite ilmnemisest kuni surmani on kulunud lühike ajaperiood. Ootamatult just seetõttu, et inimese eelnev tervislik...
Sarkopeenia ehk lihasmassi kadu vanemas eas ja kehalise aktiivsuse tõhusus selle...
Sarkopeenia on peamiselt vanusest tingitud lihasmassi kadu, mida iseloomustab lihaste füsioloogiliste ristlõikepindalade ja lihaskiudude vähenemine (1, 2, 3).
Sarkopeenia on tugevas seoses suremuse, hapruse, haigestumuse...
Silmade tervis – mida teha, et nägemine oleks korras?
Silmad on sensoorsed paarisorganid. Nende areng on toimunud sadade miljonite aastate vältel ja kulmineerunud inimestel peamisteks infoallikateks.
Tänu nägemisele saab aju kätte 90% meid ümbritsevast...
Gastroenteriit – kuidas toime tulla sooleinfektsiooni korral
Seedeprobleemid on tänapäeva ühiskonnas endiselt teema, mis tekitab ebamugavust nii kõnes kui ka teos. Ometigi on tegu maailma ühe levinuma tervisemurega, mis võib muuta...
Hamba siirdamine – oma enda terve hammas katkise hamba vastu! Miks,...
Hamba siirdamine ehk autotransplantatsioon on suhteliselt uudne hamba asendamise bioloogiline võimalus. Selle jaoks on vaja doonorhammast ning üldjuhul sobib ka iseenda tarkusehammas. Mõistagi vaid...
Kanepi tarvitamine Eesti noorte seas ja selle kahjulik mõju enne 25....
Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni laste õiguste konventsiooni kohaselt peavad alaealised kasvama uimastivabas keskkonnas ning riik peab neid kaitsma uimastite tarvitamise eest.
Kanep on Eestis illegaalne uimasti...
Kehalise aktiivsuse kulutõhusus sarkopeenia mõjude vähendamisel
Jätkates tõenduspõhisuse ja sarkopeenia lainel (eelnevad artiklid: osa1, osa 2), oleme selgeks teinud, et kehaline aktiivsus on tõhus leevendamaks sarkopeeniast tulenevaid vaevusi, kuid kas...