Autorid Artiklid kirjutanud Ragnar Vaiknemets

Ragnar Vaiknemets

Ragnar Vaiknemets
72 ARTIKLID 0 KOMMENTAARI
Töökoht: Sotsiaalministeerium/ Ametikoht: Tervisesüsteemi arendamise osakonna nõunik/ Haridus: Tallinna Tervishoiu Kõrgkool - õendusteadus (RN) 2012-2016; Tartu Ülikool - Rahvatervishoid (epidemioloogia Msc) 2016-2019
kodune karantiin koroonaviiruse ajal

Kodune isolatsioon koroonaviiruse korral – kuidas see õigesti käima peaks?

Koroonaviiruse COVID-19 leviku tõkestamiseks kuulutas Vabariigi Valitsus Eestis välja eriolukorra kuni 1. maini 2020. 27.märtsil peatas terviseamet COVID-19 nakkuse leviku vältimiseks plaanilise ravi väljaspool riiklikku...
Elu5 - anoreksia-sümptomid, tagajärjed ja ravi

Anoreksia – sümptomid, tagajärjed ja ravi

Anorexia nervosa on söömishäire. Kreeka keelest tõlgituna tähendab anorexia toidust hoidumist ning anoreksia all kannataja kehakaal on oluliselt alla tema normaalkaalu. Tegu on kinnisideest tuleneva...
Elu5_mis on vistseraalne rasv-ehk_kõhuõõne_sisene_rasv_ning kuidas sellest vabaneda

Mis on vistseraalne ehk kõhuõõnesisene rasv ning kuidas sellest vabaneda?

Mis on vistseraalne rasv ja miks inimene, kellel on nii öelda õunakujuline vorm peaks muretsema rohkem kui inimene, kellel on pirnikujuline kehavorm? Nimelt, õunakujulistel...
doktor_emo või perearst

Millal pöörduda EMO-sse ja millal perearsti poole – täiskasvanud

Kui sinu tervislik seisund halveneb ning kergemad ja käepärasemad meetmed ei ole andnud rahuldavat tulemust, siis on sageli vajalik tervishoiutöötaja sekkumine. Raskeks läheb aga siis,...
Perearst või EMO

Millal pöörduda EMO-sse ja millal perearsti poole – lapsed

Perearst või haigla erakorraline meditsiiniosakond (EMO)? See küsimus, kuhu mingis olukorras kõige mõistlikum pöörduda oleks, võib lapsevanematel elus ette rohkem kui üks kord. Sest, kui...
Maltodekstriini plussid ja miinused

Maltodekstriin sinu igapäevamenüüs – plussid ja miinused

Maltodekstriin on taimset päritolu liitsüsvesik, enamasti maisist, riisist, kartulist või nisust eraldatav valge pulber. Kasutuskõlbliku maltodekstriini saamiseks tuleb seda enne üksjagu tööstuslikult töödelda. Esmalt tärklis...
dunningi-krugeri efekt

Dunningi-Krugeri efekt – miks targad inimesed on harva enesekindlad?

Dunningi-Krugeri efekti definitsioon võiks kõlada sellisena: Tegu on kognitiivse nihkega (cognitive bias), kus inimesed teevad valesid järeldusi ning sellest tulenevalt halbu valikuid, aga nende...
vitamiinide vajalikkus sinu organismile

Mis on parim asi, mida saad enda tervise heaks teha?

Elu on üks suur kompromiss. Isegi kui tahame saavutada maksimumi ükskõik mis küsimuses, siis lõpuks peame ikkagi leppima olukorraga, mis on pigem algselt püstitatud...
norskamine

Norskamine – kas normaalne nähtus või märk tõsisest tervisemurest?

Norskamine on hääl, mis tekib ülemiste hingamisteede vibreerimisest õhuvoolu tagajärjel. Enamasti tekib see sissehingamise ehk inspiiriumi tõttu. Kõik suuõõnes olevad membraansed struktuurid, mis ei ole...
seksuaaltervis

Viljatuse põhjused – kas elustiil on oluline tegur?

Palju on räägitud lapse saamisest ja loote ning ka juba ilmale tulnud imiku tervisest, kuid üllatavalt vähe on kajastatud viljatuse teemat - probleemi, kus...