Autorid Artiklid kirjutanud Ragnar Vaiknemets

Ragnar Vaiknemets

Ragnar Vaiknemets
78 ARTIKLID 1 KOMMENTAARI
Töökoht: Sotsiaalministeerium/ Ametikoht: Tervisesüsteemi arendamise osakonna nõunik/ Haridus: Tallinna Tervishoiu Kõrgkool - õendusteadus (RN) 2012-2016; Tartu Ülikool - Rahvatervishoid (epidemioloogia Msc) 2016-2019
ortoreksia sümptomid

Ortoreksia – söömishäire lühiülevaade

Ortoreksia on söömishäire, mille puhul ülehinnatakse tervisliku toitumise tähtsust sellisel viisil, et see hakkab domineerima inimese käitumist igas eluaspektis kuni tervisekahjustusteni välja. Ortoreksia on suhteliselt uudne...
Kas peaksid lõpetama dieet coca cola joomise

Kas peaksid lõpetama dieet-Coca-Cola joomise?

Magus, värskendav ja kalorivaba! Mis selles kombinatsioonis ei peaks meeldima? Samas juhivad paljud tähelepanu, et hoolimata kalorivaesusest on tegu joogiga, mis mõjutab su keha...
kanepi tarvitamine

Kanepi tarvitamine Eesti noorte seas ja selle kahjulik mõju enne 25....

Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni laste õiguste konventsiooni kohaselt peavad alaealised kasvama uimastivabas keskkonnas ning riik peab neid kaitsma uimastite tarvitamise eest. Kanep on Eestis illegaalne uimasti...
COVID-19 piirangud

Vaimse tervise heaolu eriolukorra piirangute ajal ja peale seda

2019. aasta lõpus alguse saanud koroonaviiruse puhang (COVID-19) on kahtlemata olnud stressirohke eesliini töötajatele, kuid tegelikkuses ka koduses isolatsioonis inimestele. Eestis 12. märtsil väljakuulutatud...
Vahemere dieet

Vahemere dieet ja selle mõju 2. tüübi diabeedi tekkeriskile

Diabeet on krooniline haigus, mis tekib, kui organismis on insuliini tootmise või kasutamise häired. Insuliin on hormoon, mis reguleerib veresuhkru väärtust. Liialt kõrge veresuhkru...
tätoveerimise ohutus

Tätoveerimine ja tervis – 8 fakti tätoveerimisel kasutatavate värvide kohta

Inimesed on endid tätoveerinud juba tuhandeid aastaid ning selle protseduuri ja jooniste tähendus varieerub kulutuuriruumis, ajas ja asukohas. Viimastel aastakümnetel on tätoveerimine tänu läänestumisele...
kodune karantiin koroonaviiruse ajal

Kodune isolatsioon koroonaviiruse korral – kuidas see õigesti käima peaks?

Koroonaviiruse COVID-19 leviku tõkestamiseks kuulutas Vabariigi Valitsus Eestis välja eriolukorra kuni 1. maini 2020. 27.märtsil peatas terviseamet COVID-19 nakkuse leviku vältimiseks plaanilise ravi väljaspool riiklikku...
Elu5 - anoreksia-sümptomid, tagajärjed ja ravi

Anoreksia – sümptomid, tagajärjed ja ravi

Anorexia nervosa on söömishäire. Kreeka keelest tõlgituna tähendab anorexia toidust hoidumist ning anoreksia all kannataja kehakaal on oluliselt alla tema normaalkaalu. Tegu on kinnisideest tuleneva...
Elu5_mis on vistseraalne rasv-ehk_kõhuõõne_sisene_rasv_ning kuidas sellest vabaneda

Mis on vistseraalne ehk kõhuõõnesisene rasv ning kuidas sellest vabaneda?

Mis on vistseraalne rasv ja miks inimene, kellel on nii öelda õunakujuline vorm peaks muretsema rohkem kui inimene, kellel on pirnikujuline kehavorm? Nimelt, õunakujulistel...
doktor_emo või perearst

Millal pöörduda EMO-sse ja millal perearsti poole – täiskasvanud

Kui sinu tervislik seisund halveneb ning kergemad ja käepärasemad meetmed ei ole andnud rahuldavat tulemust, siis on sageli vajalik tervishoiutöötaja sekkumine. Raskeks läheb aga siis,...