KUUMAD

mürgised kemikaalid kosmeetikas

Mürgised ja kantserogeensed kemikaalid sinu igapäevases kosmeetikas

Mürkained kosmeetikatoodetes - jah, palju on kajastatud teemat, mis puudutab toidus sisalduvaid kahjulikke e-aineid ja teisi tervisele ohtlikke koostisosi, soovitatud meil toiduainete pakenditel olevaid etikette lugeda ja teatud mürkaineid vältida, aga vähe on veel...
pistmine treeningu ajal - 5 nippi kuidas seda vältida

Miks hakkab treeningute ajal mõnikord pistma ja 5 nippi kuidas seda vältida

Rahvakeeli pistmine on sage nähtus tervisesportlastel, kuid seda juhtub ka tippsportlased. Tegu on treeningu ajal tekkiva ebameeldiva külgmise kõhukrambiga, mis võib ulatuda kuni tugeva valuaistinguni välja. Enamasti kogevad seda just algajad jooksjad, kuid pistmine...
sex, naked,

Jaya: Kuidas Naist voodis kohelda

Kirjutan see kord tüüpvigadest, mida mehed voodis teevad. Kuna koolis seksuaalsust põhjalikult ei õpetata, siis pole ka ime, et keegi ei tea täpselt, mida ja kuidas teha. Katsetamise ja õppimise meetod aga alati ei...

11 viisi kuidas õnnelikud paarid argumenteerivad

Kõik paarid argumenteerivad ja vaidlevad. Ainuke vahe õnneliku-, ja mitteõnnelikul paaril on see, kuidas nad vaidlevad. Suhete ekspert John Gottmann väidab, kas suhe õnnestub või ei õnnestu põhineb sellel, kuidas paar lahendab ja tegeleb...

ENESEARENG

Elu5 - Kolloidhõbeda kasulikkus

KOLLOIDHÕBE – müüdid ja tegelikkus

Kui sa kolloidhõbedast veel kuulnud pole, siis kindlasti kuuled peagi, eriti kui otsid alternatiivteraapiaid tavalistele...
COVID-19 piirangud

Vaimse tervise heaolu eriolukorra piirangute ajal ja peale seda

2019. aasta lõpus alguse saanud koroonaviiruse puhang (COVID-19) on kahtlemata olnud stressirohke eesliini töötajatele, kuid...
Vahemere dieet

Vahemere dieet ja selle mõju 2. tüübi diabeedi tekkeriskile

Diabeet on krooniline haigus, mis tekib, kui organismis on insuliini tootmise või kasutamise häired....
Elu5 - anoreksia-sümptomid, tagajärjed ja ravi

Anoreksia – sümptomid, tagajärjed ja ravi

Anorexia nervosa on söömishäire. Kreeka keelest tõlgituna tähendab anorexia toidust hoidumist ning anoreksia all kannataja...
doktor_õde_emo või perearst

Millal pöörduda EMO-sse ja millal perearsti poole – täiskasvanud

Kui sinu tervislik seisund halveneb ning kergemad ja käepärasemad meetmed ei ole andnud rahuldavat tulemust,...

TERVIS JA ILU

MEDITSIIN

Kiirabiõe värske uuring: Eesti noormehed on ohus!

Kiirabiõde Ragnar Vaiknemets annab oma uurimistöös mõista, et noorte meeste tulevik on ohustatud potentsiaalsete terviseprobleemide poolt. Viimastel aastakümnetel on haiguste ennetamise väärtus üha rohkem tunnustust...
naised

Mis on sinine valgus ja kas peaksid end selle eest kaitsma?

Valgus koosneb eri pikkusega lainetest. Inimene suudab tajuda valgust 360-720nm (nanomeetri) ulatuses, mis jääb ultravioletse ja infrapunase valgusspektri vahele. Nähtavas valgusvahemikus on lühikesed (sinine),...

RETSEPTID

Elu5 - Artikkel - Pealkiri_Abi_sügeleva_sääsehammustuse_korral_tõhus_salv_sügeluse_leevendamiseks2

Tõhusad kodused vahendid sääsehammustusest tuleneva sügeluse ja päikesepõletuse leevendamiseks

Oleme varasemalt kirjutanud meie suve ebameeldivutest - siinsetest lendavatest tüütustest, milliseid ohte nad tervisele kujutada võivad ja kuidas neid väikeseid vereimejaid kõige paremini...

Kuidas koristada kodu keemiavabalt – 22 nippi

Kodu puhastamine keemiavabalt ei ole tegelikult eriti palju keerulisem kui teha seda kodukeemiat kasutades. Jah, see võib nõuda esialgu harjumist, aga nii paraneb sinu...
haiguste looduslik ravi

10 soovitust, mis aitavad sul põsekoopapõletikust jagu saada ilma antibiootikumideta

Kevad ja soe päike ei ole küll enam mägede taga, kuid paistab, et külmad ja heitlikud ilmad kestavad see aasta veel mõnda aega. Kahju,...
Maasikad potis

Kuidas kasvatada toidust uut toitu

Nii mõnigi mäletab kuidas meie emade, vanaemade aknalaudadel kasvatasid endile klaasi sees pikki rohelisi pealseid sibulad. Küll sealt oli mõnus ja käepärane kohe võikule...