KUUMAD
Miks kasutada põieprobleemide korral D-mannoosi
Hinnanguliselt puutub oma elu jooksul kuseteede probleemidega kokku iga teine naine. Iga viies naine pole nende probleemidega kimpus mitte korra elu jooksul vaid korduvalt. Jõhvikatest saadav looduslik suhkur D-mannoos võib olla alternatiivseks ravi võimaluseks...
Eneseületamise valud ja võlud
Pole olemas inimest, kes ei oleks pidanud mingil hetkel seisma silmitsi erinevate eneseületustega. Mis on eneseületus, miks seda tihtipeale kardetakse ja mis peitub eneseületuse taga, sellest rääkisime spordipsühholoogia nõustaja Snezana Stoljarovaga.
Snezana Stoljarova kirjeldab mugavustsoonist...
Jäta hüvasti halva hingeõhu, hambakivi ja -katuga
Jäta hüvasti halva hingeõhu, hambakivi ja -katuga ning tapa kahjulikud bakterid oma suus kõigest ühe toiduainega.
Õliga suu loputamine ehk “gundusha” ehk “kavala” on iidne ajurveeda hambaravi tehnika, mis puhastab keha mürkidest ning toetab suuõõne...
Toidulisandite vajalikkus treeningute tõhustamiseks, müüt või tegelikkus? Kreatiin
Paljud inimesed, kes tegelevad enese mina versiooni parandamisega - on avatud mõttele leida seatud eesmärkide saavutamiseks mõni lihtsam moodus. Et jõuda sihini kiiremini, aga samas mitte alla anda kvaliteedis.
Rääkides konkreetselt treeningute tulemuste ja kehakompositsiooni...
ENESEARENG
Õudusunenäod, uneterror ja unepaanika – mis need on ja miks me neid kogeme?
Õudusunenäod või uneterror on osa unehäirest, kus kogeme unenägudes visuaalseid nägemusi, mis on meid hirmutava...
Unenäod – mis need on ja miks me neid näeme?
Unenägude nägemise põhjuste üle on spekuleeritud juba aegade algusest peale. Unenäod on sisuliselt aju neurokeemiast...
Posttraumaatiline stressihäire ehk PTSH – sümptomid ja ravi
Posttraumaatiline stressihäire ehk PTSH on psühhiaatriline häire, mida võivad kogeda inimesed, kes on otseselt või...
Sarkopeenia ehk lihasmassi kadu vanemas eas ja kehalise aktiivsuse tõhusus selle mõjude vähendamisel
Sarkopeenia on peamiselt vanusest tingitud lihasmassi kadu, mida iseloomustab lihaste füsioloogiliste ristlõikepindalade ja lihaskiudude vähenemine...
Silmade tervis – mida teha, et nägemine oleks korras?
Silmad on sensoorsed paarisorganid. Nende areng on toimunud sadade miljonite aastate vältel ja kulmineerunud inimestel...
TERVIS JA ILU
MEDITSIIN
Miks kasutada põieprobleemide korral D-mannoosi
Hinnanguliselt puutub oma elu jooksul kuseteede probleemidega kokku iga teine naine. Iga viies naine pole nende probleemidega kimpus mitte korra elu jooksul vaid korduvalt....
Kolesterool – kas ikka üdini halb?
Mainides sõna „kolesterool“, seostub sellega alati enamjaolt midagi halba. Tegelikult see aga päris nii ei ole ja kõike ei saa alati üheselt võtta. Kolesterool...
RETSEPTID
Tõhusad kodused vahendid sääsehammustusest tuleneva sügeluse ja päikesepõletuse leevendamiseks
Oleme varasemalt kirjutanud meie suve ebameeldivutest - siinsetest lendavatest tüütustest, milliseid ohte nad tervisele kujutada võivad ja kuidas neid väikeseid vereimejaid kõige paremini...
Kuidas koristada kodu keemiavabalt – 22 nippi
Kodu puhastamine keemiavabalt ei ole tegelikult eriti palju keerulisem kui teha seda kodukeemiat kasutades. Jah, see võib nõuda esialgu harjumist, aga nii paraneb sinu...
10 soovitust, mis aitavad sul põsekoopapõletikust jagu saada ilma antibiootikumideta
Kevad ja soe päike ei ole küll enam mägede taga, kuid paistab, et külmad ja heitlikud ilmad kestavad see aasta veel mõnda aega. Kahju,...
Kuidas kasvatada toidust uut toitu
Nii mõnigi mäletab kuidas meie emade, vanaemade aknalaudadel kasvatasid endile klaasi sees pikki rohelisi pealseid sibulad. Küll sealt oli mõnus ja käepärane kohe võikule...