norskamine

Norskamine – kas normaalne nähtus või märk tõsisest tervisemurest?

Norskamine on hääl, mis tekib ülemiste hingamisteede vibreerimisest õhuvoolu tagajärjel. Enamasti tekib see sissehingamise ehk inspiiriumi tõttu. Kõik suuõõnes olevad membraansed struktuurid, mis ei ole...
unenäod

Unenäod – mis need on ja miks me neid näeme?

Unenägude nägemise põhjuste üle on spekuleeritud juba aegade algusest peale. Unenäod on sisuliselt aju neurokeemiast tekitatud elektrilised impulsid, mida kogeme teatud unestaadiumites ning mis...
ema ja laps

Seksuaaltervis – naise seksuaalsuse muutused peale lapse sündi

Lapse sünd on üks kõige imelisem ja tähenduslikum sündmus inimese elus. On arusaadav, et elu peale uue ilmakodaniku perre integreerumist hakkab välja nägema kategooriliselt...

Eluenergia – kui teadlikud oleme selle kasutamisest?

Hea enesetunne ja vitaalsus on inimesele tema eesmärkide saavutamisel kõige olulisem, energiapuudus ja pidev väsimus kahandavad aga oluliselt elukvaliteeti. Mida rohkem on meil energiat, seda...
eesnäärmevähk

Eesnäärmevähk – lühiülevaade levinumast meeste vähiliigist

Eesnäärmevähk nagu kõik teisedki vähiliigid tekib, kui rakud hakkavad kontrollimatult paljunema. Seda põhjustab muutus rakkude geneetilises informatsioonis. Kui muteerunud rakkude arv ületab paljunedes teatud kriitilise...
Elu5 - Sokratese kolme sõela test

Sokratese kolme sõela test ehk kuidas valida mida tänapäeva suures infotulvas...

Tänapäeva infoühiskonnas on raske orienteeruda. Internet on võimaldanud piiramatu ligipääsu infole, mida me varem poleks ealeski teada saanud. Inimesed läbi erinevate kanalite teavitavad, lubavad...
Elu5 - Pealkiri - 2019 (11)_Maks_organismi väsimatu tööline_kuidas ennetada_maksakahjustusi

Maks – organismi labor, ladu ning väsimatu tööline. Kuidas ennetada maksakahjustusi?

Maks on meie keha suurim seedenääre. See asub ülakehas paremal pool, osaliselt roidekaare all. Lisaks seedeelundina funktsioneerib maks ka fagotsütoorse, immonogeense ja endokriinse elundina. Maks on...
doktor_õde_emo või perearst

Millal pöörduda EMO-sse ja millal perearsti poole – täiskasvanud

Kui sinu tervislik seisund halveneb ning kergemad ja käepärasemad meetmed ei ole andnud rahuldavat tulemust, siis on sageli vajalik tervishoiutöötaja sekkumine. Raskeks läheb aga siis,...
alkohol

Alkohol – kuidas vältida selle kahjulikku mõju tervisele ja millised on...

Alkohol - see mõnus lõõgastav jook! See vabastab sind ajutiselt piirangutest, teeb olukorra talutavamaks, leevendab stressi ja muudab seltskondlikumaks. Rohkem kui 7000 aastat tuntud vedeliku...

Putukahammustused Eestis – lendavad tüütused

Pikk talv on seljataga ning ilusad suveilmad juba ammu käes. Äärmiselt meeldiv ja turgutav aeg, mis laeb pikast pimedusperioodist tühjaks läinud patareid uuesti...