Tervis ja ilu Liikumine, sport, jooga

Liikumine, sport, jooga

jalutav naine

Kuidas ainult 15 minutit kõndi päevas võib muuta kõike!

Kõndimine on üks tavalisemaid tegevusi mida inimene võib teha. Kui meil just ei ole mõnda füüsilist kahjustust, siis võtame seda täiesti iseenesestmõistetavalt. Üks Prantsuse uuring...

Jooga imeline mõju füüsisele ja vaimule

Jooga on inimese arenguks loodud täppisteadus, kus nii teadlane, labor kui eksperiment on inimene ise. See mida igaüks oma elus saavutada tahab, kuidas, kui...