Elu5-Miks tuleks valu vaigistada

Miks tuleks valu vaigistada?

Küsimus kas valu vaigistada või mitte võib esmalt tunduda täiesti jaburana. Miks peaks inimene kannatama valu käes, kui seda on võimalik leevendada või täiesti...
rikutud mikrofloora tunnused_vistseraalne rasv

Kuidas aru saada, et bakteriaalne tasakaal sinu kehas ei ole heade...

Suur osa meie enesetundest ja immuunsüsteemist oleneb sellest, milline on heade ja halbade bakterite vahekord kogu meie kehas, aga eriti just seedekulglas. See on...

Magneesiumipuudus – paljude haiguste tegelik põhjus?

Mineraalid on tihti olulisemadki kui vitamiinid, sest ilma nendeta ei saa viimased moodustuda ega imenduda. Magneesium on tähtsam ka kaltsiumist, kaaliumist ja naatriumist, sest...
silmad

Silmade tervis – mida teha, et nägemine oleks korras?

Silmad on sensoorsed paarisorganid. Nende areng on toimunud sadade miljonite aastate vältel ja kulmineerunud inimestel peamisteks infoallikateks. Tänu nägemisele saab aju kätte 90% meid ümbritsevast...
kanepi tarvitamine

Kanepi tarvitamine Eesti noorte seas ja selle kahjulik mõju enne 25....

Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni laste õiguste konventsiooni kohaselt peavad alaealised kasvama uimastivabas keskkonnas ning riik peab neid kaitsma uimastite tarvitamise eest. Kanep on Eestis illegaalne uimasti...

Kolesterool – kas ikka üdini halb?

Mainides sõna „kolesterool“, seostub sellega alati enamjaolt midagi halba. Tegelikult see aga päris nii ei ole ja kõike ei saa alati üheselt võtta. Kolesterool...
andropaus-meeste menopaus

Andropaus – meeste menopaus

Oled keskealine või sellele lähenev mees, kes peaks justkui olema oma parimates aastates, kuid hakkad järjest märkama tasapisi tekkivaid muutusi? Juuksed langevad välja? Madal...
esmaabi ja elustamine lapse südame seiskumise, larüngiidi, lämbumise ja raske allergilise reaktsiooni korra

Esmaabi ja elustamine lapse lämbumise, larüngiidi ja raske allergilise reaktsiooni korral

Tahes-tahtmata juhtub meie lähedastega õnnetusi ning kuigi loodame kiirabi ja päästeteenistuse oskuslikkusele, siis tegelikult oleme lähimaks abiks just meie ise. Eelnevas artiklis sai räägitud täiskasvanute...
Elu5 - Pealkiri - 2019 Rahutute jalgade sünroomd

Rahutute jalgade sündroom – lühiülevaade ebameeldivast unerikkujast

Rahutute jalgade sündroom edaspidi RLS (restless leg syndrome) on neuroloogiline sensomotoorne häire, mis väljendub puhkeseisundil ebameeldivalt tungiva vajadusena liigutada jalgu. Peamine mure on seotud just...

Kaalulangetuse teekonna meelespea VOL 3

Tegu on kaalulangetuse teekonna kolmanda ja viimase osaga. Kas ma suudan halba toitumist korvata piisava trenniga? Liikumine Treeningu tähtsus on ilmselgelt kõrge ja käib käsikäes toitumisega. Keha...