Foolhape ja naised – rasedus, riskirühmad ning soovituslikud päevased kogused
Foolhape või folaadid on B-rühma vesilahustuvad vitamiinid, mida teatakse ka kui B9, B10, B11, Bc või M vitamiine. Tegu on essentsiaalsete vitamiinidega, ilma milleta oleksid...
B12-vitamiin ja selle vajalikkus meie organismile
B12-vitamiin on täiesti unikaalne. See on ainus vitamiin, mis sisaldab mineraalainet nimega koobalt. Nii kutsutaksegi B12-vitamiini ka kobalamiiniks.
B-12 on struktuurselt väga keerukas vitamiin ja...
Esmaabi ja elustamine lapse lämbumise, larüngiidi ja raske allergilise reaktsiooni korral
Tahes-tahtmata juhtub meie lähedastega õnnetusi ning kuigi loodame kiirabi ja päästeteenistuse oskuslikkusele, siis tegelikult oleme lähimaks abiks just meie ise.
Eelnevas artiklis sai räägitud täiskasvanute...
Kuidas toime tulla ägeda hingamisteede viirusnakkusega?
Töötades ise kiirabis ja toetudes nii enda kui ka oma kolleegide kogemusele võib julgelt väita, et tõhus toimetulek viirusnakkustega on rahva seas puudulik, kirjutab...
Suitsetamisest loobumine – 100 põhjust miks seda teha, kuid tegelikult piisab...
Suitsetamine on ennetavate surmade peamine põhjus. Igapäevasuitsetajate osakaal Eestis (26,0%) on suhteliselt sarnane Euroopa Liidu riikide keskmisega. Samas on suitsetamisega seotud surmade osakaal kogu...
Kes on õde? Õenduse eriala plussid
Kui mõelda, kes on õde, siis tekib silme ette klassikalises stiilis valges kitlis ja valge peakattega kena naisterahvas, kes seisab arsti paremal käel...
Vererõhk – lühiülevaade selle olemusest ja peamistest probleemidest
Vererõhk - mis see on?
Vererõhk on veresoontes voolava vere surve veresoonte seintele. Südametöö kontraheerumise faasi nimetatakse süstoliks, mille tulemusena tekkivat rõhku nimetatakse süstoolseks rõhuks.
Südame...
Miks tuleks valu vaigistada?
Küsimus kas valu vaigistada või mitte võib esmalt tunduda täiesti jaburana. Miks peaks inimene kannatama valu käes, kui seda on võimalik leevendada või täiesti...
Valu – mis see on?
Nii on kord juba loodud, et varem või hiljem peavad kõik inimesed siin maamunal tundma valu. See kuulub elu varjukülgede juurde, on osa meie fundamentaalsest...
Kurkumiin – looduslik imeravim vähi, depressiooni, südamehaiguste ja palju muu vastu....
Kurkum on üks enim raviomadusi omavaid taimi maailmas ja seda mitte ainult rahvameditsiini mõistes. Tänaseks on juba ka mitmed teaduslikud uuringud tõestanud, et selles...