Toidulisandite vajalikkus treeningute tõhustamiseks, müüt või tegelikkus? Kreatiin

Paljud inimesed, kes tegelevad enese mina versiooni parandamisega - on avatud mõttele leida seatud eesmärkide saavutamiseks mõni lihtsam moodus. Et jõuda sihini kiiremini, aga...
ilus naeratus

Hamba siirdamine – oma enda terve hammas katkise hamba vastu! Miks,...

Hamba siirdamine ehk autotransplantatsioon on suhteliselt uudne hamba asendamise bioloogiline võimalus. Selle jaoks on vaja doonorhammast ning üldjuhul sobib ka iseenda tarkusehammas. Mõistagi vaid...
Elu5 - Toidulisandite vajalikkus treeningute tõhustamiseks, müüt või tegelikkus. Kohvi kui rasvapõletaja

Kohvi – Toidulisandite vajalikkus treeningute tõhustamiseks, müüt või tegelikkus?

Kohvi – paljudele on see igapäevane energiasüst, ilma milleta ei kujutaks hommikut ettegi. Kohvi on üks populaarseimaid jooke kogu maailmas ja see ei tohiks...

Immuunsüsteem – kuidas seda tugevdada ja viiruste perioodile võidukalt vastu minna??

Nina vesine? Kurk kähe? Väsimus? Siin pole midagi imestada - kätte on jõudnud sügisene aeg. Nüüd on ka haiguste levimus tõusufoonil ja sinu immuunsüsteem...
Elu5-Reisimine ja mürgised olendid - kuidas mürgistuse korral õiget abi anda

Reisimine ja mürgised olendid – kuidas mürgistuse korral õiget abi anda?

Juba kirjanik Hemingway tunnustas meie rahva reisihimu ning vaadates turismistatistikat on näha, et viimase kümnendi jooksul on puhkusereiside arvud hüppeliselt kasvanud. Eesti Panga andmeil...

Putukahammustused Eestis – lendavad tüütused

Pikk talv on seljataga ning ilusad suveilmad juba ammu käes. Äärmiselt meeldiv ja turgutav aeg, mis laeb pikast pimedusperioodist tühjaks läinud patareid uuesti...

Kodune keskkond kui tervisemurede allikas osa 3 „Kodu ümbritsevad ohutegurid“

Olles esimeses artiklis selgitanud, et kuigi tänapäeval on oluliselt parem elada kui minevikus, on meie praeguses elukeskkonnas endiselt tegureid, mis mõjutavad meie tervist negatiivselt....
Elu5-negatiivsete mõtete mõju sinu tervisele

Kuidas negatiivne mõttetegevus kiirendab meie vananemist

Inimesed on aegade algusest saati mõistatanud, miks me vananeme ja kuigi see see oli siiani filosoofiline küsimus, siis viimasel ajal on tegu vägagi praktilise...

Suitsetamisest loobumine – 100 põhjust miks seda teha, kuid tegelikult piisab...

Suitsetamine on ennetavate surmade peamine põhjus. Igapäevasuitsetajate osakaal Eestis (26,0%) on suhteliselt sarnane Euroopa Liidu riikide keskmisega. Samas on suitsetamisega seotud surmade osakaal kogu...
Elu5 - Kolloidhõbeda kasulikkus

KOLLOIDHÕBE – müüdid ja tegelikkus

Kui sa kolloidhõbedast veel kuulnud pole, siis kindlasti kuuled peagi, eriti kui otsid alternatiivteraapiaid tavalistele tervisehädadele nagu põskkoopapõletik või külmetus. Enamus tervisetoodete poode ja apteeke...