Kodune keskkond kui tervisemurede allikas osa 2 „Millised ohud valitsevad sinu...

Kodu on püha. See on koht kuhu peale väsitavat tööpäeva tulla ning kus end mugavalt ja turvaliselt tunda. Enamus meist ei mõtlegi, et kodus...
Elu5 -Dieet - dieetide teaduslik ülevaade ja võrdlus

Dieetide teaduslik ülevaade ja võrdlus – mis on teaduslik seisukoht kaalukaotuses?

Dieet ja kaalukaotus on tänapäeva ühiskonnas olulised teemad. Selle üle arutlevad nii inimesed ise, kui ka riigitasandil olevad asutused rakendades selleks rahvatervishoiualaseid sekkumismeetmeid. Ülekaalulisus...
läbipõlemissündroom

Läbipõlemissündroom – mis see on ja kuidas seda ära tunda

Läbipõlemissündroom on kaval varas, mis röövib hiiliva viisiga meist parimad ja helgemad. Muudab positiivsed omadused nagu entusiasmi, kire ja lõppematuna tunduva energia tumedaks pilveks,...
Maasikad potis

Kuidas kasvatada toidust uut toitu

Nii mõnigi mäletab kuidas meie emade, vanaemade aknalaudadel kasvatasid endile klaasi sees pikki rohelisi pealseid sibulad. Küll sealt oli mõnus ja käepärane kohe võikule...
haiguste looduslik ravi

10 soovitust, mis aitavad sul põsekoopapõletikust jagu saada ilma antibiootikumideta

Kevad ja soe päike ei ole küll enam mägede taga, kuid paistab, et külmad ja heitlikud ilmad kestavad see aasta veel mõnda aega. Kahju,...

Võilill – võimas organismi puhastaja ja stimuleerija

Võilill (Taraxacum officinale) Võilille on hinnatud ammustest aegadest tema suure tervistava toime tõttu. Ta on looduse tõelise visaduse võrdkuju. Olgugi, et taimel on kullaväärtus, võib...
mürgised kemikaalid kosmeetikas

Mürgised ja kantserogeensed kemikaalid sinu igapäevases kosmeetikas

Mürkained kosmeetikatoodetes - jah, palju on kajastatud teemat, mis puudutab toidus sisalduvaid kahjulikke e-aineid ja teisi tervisele ohtlikke koostisosi, soovitatud meil toiduainete pakenditel olevaid...
Maltodekstriini plussid ja miinused

Maltodekstriin sinu igapäevamenüüs – plussid ja miinused

Maltodekstriin on taimset päritolu liitsüsvesik, enamasti maisist, riisist, kartulist või nisust eraldatav valge pulber. Kasutuskõlbliku maltodekstriini saamiseks tuleb seda enne üksjagu tööstuslikult töödelda. Esmalt tärklis...
ema ja laps

Seksuaaltervis – naise seksuaalsuse muutused peale lapse sündi

Lapse sünd on üks kõige imelisem ja tähenduslikum sündmus inimese elus. On arusaadav, et elu peale uue ilmakodaniku perre integreerumist hakkab välja nägema kategooriliselt...
Elu5-Miks tuleks valu vaigistada

Miks tuleks valu vaigistada?

Küsimus kas valu vaigistada või mitte võib esmalt tunduda täiesti jaburana. Miks peaks inimene kannatama valu käes, kui seda on võimalik leevendada või täiesti...