Miks kasutada põieprobleemide korral D-mannoosi
Hinnanguliselt puutub oma elu jooksul kuseteede probleemidega kokku iga teine naine. Iga viies naine pole nende probleemidega kimpus mitte korra elu jooksul vaid korduvalt....
10 soovitust, mis aitavad sul põsekoopapõletikust jagu saada ilma antibiootikumideta
Kevad ja soe päike ei ole küll enam mägede taga, kuid paistab, et külmad ja heitlikud ilmad kestavad see aasta veel mõnda aega. Kahju,...
Seksuaaltervis – mehe seksuaalsuse muutused peale lapse sündi
Üleminek lapsevanemaks olemisele ning lapse sünd toovad kaasa seksuaalsuse muutused nii naise kui ka tema partneri vaimse, füüsilise ja sotsiaalse heaolu osas. Muutuste põhjused...
Vererõhk – lühiülevaade selle olemusest ja peamistest probleemidest
Vererõhk - mis see on?
Vererõhk on veresoontes voolava vere surve veresoonte seintele. Südametöö kontraheerumise faasi nimetatakse süstoliks, mille tulemusena tekkivat rõhku nimetatakse süstoolseks rõhuks.
Südame...
Unenäod – mis need on ja miks me neid näeme?
Unenägude nägemise põhjuste üle on spekuleeritud juba aegade algusest peale. Unenäod on sisuliselt aju neurokeemiast tekitatud elektrilised impulsid, mida kogeme teatud unestaadiumites ning mis...
Kuidas ainult 15 minutit kõndi päevas võib muuta kõike!
Kõndimine on üks tavalisemaid tegevusi mida inimene võib teha. Kui meil just ei ole mõnda füüsilist kahjustust, siis võtame seda täiesti iseenesestmõistetavalt. Üks Prantsuse uuring...
Immuunsüsteem – kuidas seda tugevdada ja viiruste perioodile võidukalt vastu minna??
Nina vesine? Kurk kähe? Väsimus? Siin pole midagi imestada - kätte on jõudnud sügisene aeg. Nüüd on ka haiguste levimus tõusufoonil ja sinu immuunsüsteem...
Rasvumus kui 21 sajandi pandeemia – kas me võtame seda ikka...
Ülekaalulisus ja rasvumus on sõnad, mida võib kohata peaaegu igas meediaväljaandes. Muljetavaldav hulk blogisid, ajakirju, raamatuid, filme jms on pühendatud just nendele teemadele. Olles...
B6 vitamiin – selle vajalikkus, vaegus ja allikad
Vitamiin B6 on vesilahustuv vitamiin, mis esineb nii looduslikult kui ka rikastatud kujul paljudes toitudes. Niisamuti saab seda vajadusel juurde manustada ka toidulisandina. Vitamiin B6 puhul on tegu...
B12-vitamiin ja selle vajalikkus meie organismile
B12-vitamiin on täiesti unikaalne. See on ainus vitamiin, mis sisaldab mineraalainet nimega koobalt. Nii kutsutaksegi B12-vitamiini ka kobalamiiniks.
B-12 on struktuurselt väga keerukas vitamiin ja...