Depressioon ja ärevushäired – kuidas neid ära tunda ja abi saada
Depressiooni mõiste tõi 1845. aastal käibele Saksa psühhiaater Wilhelm Greisinger. Edaspidi võtsid selle nimetuse kasutusule ka teised teadlased ning tänapäeval kasutatakse seda sõna juba...
Kurkumiin – looduslik imeravim vähi, depressiooni, südamehaiguste ja palju muu vastu....
Kurkum on üks enim raviomadusi omavaid taimi maailmas ja seda mitte ainult rahvameditsiini mõistes. Tänaseks on juba ka mitmed teaduslikud uuringud tõestanud, et selles...
Mürktaimed meie õuel
Peagi hakkab loodus lokkama ja väike ilmakodanik seda usinalt avastama. Kuigi kõige katsumine ja suhu pistmine kuulub lapse arengu juurde ning on ümbritseva paremaks...
Maltodekstriin sinu igapäevamenüüs – plussid ja miinused
Maltodekstriin on taimset päritolu liitsüsvesik, enamasti maisist, riisist, kartulist või nisust eraldatav valge pulber. Kasutuskõlbliku maltodekstriini saamiseks tuleb seda enne üksjagu tööstuslikult töödelda.
Esmalt tärklis...
Võilill – võimas organismi puhastaja ja stimuleerija
Võilill (Taraxacum officinale)
Võilille on hinnatud ammustest aegadest tema suure tervistava toime tõttu. Ta on looduse tõelise visaduse võrdkuju. Olgugi, et taimel on kullaväärtus, võib...
Foolhape ja naised – rasedus, riskirühmad ning soovituslikud päevased kogused
Foolhape või folaadid on B-rühma vesilahustuvad vitamiinid, mida teatakse ka kui B9, B10, B11, Bc või M vitamiine. Tegu on essentsiaalsete vitamiinidega, ilma milleta oleksid...
Tõhusad kodused vahendid sääsehammustusest tuleneva sügeluse ja päikesepõletuse leevendamiseks
Oleme varasemalt kirjutanud meie suve ebameeldivutest - siinsetest lendavatest tüütustest, milliseid ohte nad tervisele kujutada võivad ja kuidas neid väikeseid vereimejaid kõige paremini...
Mürgised ja kantserogeensed kemikaalid sinu igapäevases kosmeetikas
Mürkained kosmeetikatoodetes - jah, palju on kajastatud teemat, mis puudutab toidus sisalduvaid kahjulikke e-aineid ja teisi tervisele ohtlikke koostisosi, soovitatud meil toiduainete pakenditel olevaid...
26 levinud supertoitu, mida poest osta
Oleme kõik lugenud huvitavatest ja eksootilistest supertoitudest, mis on pungil kasulikest vitamiinidest ja mineraalidest. Kuid tihti unustame seejuures ära, et kui meil ei ole...
Kuidas eristada naturaalseid ja kvaliteetseid vürtse nende odavatest koopiatest
Vürtside maailm on hämmastavalt ere ja mitmekesine. Aga kahjuks ostame sageli madala kvaliteediga vürtse või isegi lausa nende odavaid jäljendusi. Ja selle eest ei...