Putukahammustused Eestis – lendavad tüütused

Pikk talv on seljataga ning ilusad suveilmad juba ammu käes. Äärmiselt meeldiv ja turgutav aeg, mis laeb pikast pimedusperioodist tühjaks läinud patareid uuesti...
Elu5 - Artikkel - Pealkiri_Abi_sügeleva_sääsehammustuse_korral_tõhus_salv_sügeluse_leevendamiseks2

Tõhusad kodused vahendid sääsehammustusest tuleneva sügeluse ja päikesepõletuse leevendamiseks

Oleme varasemalt kirjutanud meie suve ebameeldivutest - siinsetest lendavatest tüütustest, milliseid ohte nad tervisele kujutada võivad ja kuidas neid väikeseid vereimejaid kõige paremini...

Paanikahoog – kuidas sellega toime tulla?

Kas sind haarab aeg-ajalt äkki tekkiv tugev ja ülevoolav hirm ning ärevustunne, mis kestab mitmeid minuteid? Süda klopib, sul on kuum, higistad ja ei...

Mediteerimise imeline kasu

Mediteerimine aitab avada kroon- ja kolmanda silma tšakrakeskust, mille avanemise ja toimimise korral näeb inimene maailma selgemini, terviklikumana ja usaldab elu loomulikku kulgu tänu...

Immuunsüsteem – kuidas seda tugevdada ja viiruste perioodile võidukalt vastu minna??

Nina vesine? Kurk kähe? Väsimus? Siin pole midagi imestada - kätte on jõudnud sügisene aeg. Nüüd on ka haiguste levimus tõusufoonil ja sinu immuunsüsteem...

Eneseületamise valud ja võlud

Pole olemas inimest, kes ei oleks pidanud mingil hetkel seisma silmitsi erinevate eneseületustega. Mis on eneseületus, miks seda tihtipeale kardetakse ja mis peitub eneseületuse...
Elu5 - Tervisekonrolli vajadus

Tervisekontroll enne 40ndat juubelit – miks, mida ja kuidas?

Tervisekontroll on midagi, millele me tegelikult enne neljakümnendaid ei mõtlegi, sest reegina puudub selleks vajadus. Kindlasti mäletad seda aega kus võisid päev läbi koolis või...
Elu5 - Kolloidhõbeda kasulikkus

KOLLOIDHÕBE – müüdid ja tegelikkus

Kui sa kolloidhõbedast veel kuulnud pole, siis kindlasti kuuled peagi, eriti kui otsid alternatiivteraapiaid tavalistele tervisehädadele nagu põskkoopapõletik või külmetus. Enamus tervisetoodete poode ja apteeke...

Suitsetamisest loobumine – 100 põhjust miks seda teha, kuid tegelikult piisab...

Suitsetamine on ennetavate surmade peamine põhjus. Igapäevasuitsetajate osakaal Eestis (26,0%) on suhteliselt sarnane Euroopa Liidu riikide keskmisega. Samas on suitsetamisega seotud surmade osakaal kogu...
Elu5-Lihtne 90-10 reegel, mis mõjutab kogu teie elu2

Lihtne 90/10 reegel, mis võib mõjutada kogu teie elu

Tegelikult sõltume oma elus juhustest harva. Enamjaolt saame õnneks ise otsustada milline meie päev olema hakkab. Kirjanik Stephen Covey nimetab seda "90/10 põhimõtteks" ja...