Elu5-kes on sugulashinged ja kuidas ära tunda kas oled enda oma juba leidnud

Kes on sugulashinged ja kuidas teada, kas oled enda oma juba...

Paljud usuvad, et igaühel meist on olemas sugulashing, kellega oleme kokku määratud. Kas see on nii ja kui on, siis kuidas sa tead, kas...
Elu5-Kuidas tõhustada õppimisvõimet-maailma tippülikoolide nõuanded paremaks õppimiseks

Kuidas tõhustada õppimisvõimet? Saavuta uus tase järgides maailma tippülikoolide nõuandeid.

Kuidas näeb välja asjade meeldejätmise protsess? Teabe säilitamine ajus on anatoomiliselt seletatav. Lihstsustatult seletades saadab aju infot saades neuronite vahel üksteisele kindla mustriga signaale luues...
meesjanainehoiavadkäest

55 huvitavat fakti inimeste mõtlemisest ja käitumisest

 Enda ja teiste käitumise kohta saame midagi uut teada pidevalt. Aga mõista meie käitumismustrite psühholoogilisi tagamaid, on kohe eriti põnev ja hariv. On need meie...
Vahemere dieet

Vahemere dieet ja selle mõju 2. tüübi diabeedi tekkeriskile

Diabeet on krooniline haigus, mis tekib, kui organismis on insuliini tootmise või kasutamise häired. Insuliin on hormoon, mis reguleerib veresuhkru väärtust. Liialt kõrge veresuhkru...

Me armume oma elu jooksul tõeliselt kolme inimesesse- igaühte omal kindlal...

Räägitakse, et me armume oma elu jooksul tõeliselt kolme inimesesse. Samas usutakse veel, et vajame iga armastusekogemust erinevatel põhjustel. Tihti kogeme oma esimest armastust siis, kui...

Praktiseeri uinumismeditatsiooni!

Kas oled üks paljudest, kellel on raskusi magamajäämisega? Kui JAH, siis loe sellest lihtsast meetodist, mis võiks olla just sulle parim lahendus. Proovi 4-7-8 hingamistehnikat, mis...

11 viisi kuidas õnnelikud paarid argumenteerivad

Kõik paarid argumenteerivad ja vaidlevad. Ainuke vahe õnneliku-, ja mitteõnnelikul paaril on see, kuidas nad vaidlevad. Suhete ekspert John Gottmann väidab, kas suhe õnnestub...
unenäod

Unenäod – mis need on ja miks me neid näeme?

Unenägude nägemise põhjuste üle on spekuleeritud juba aegade algusest peale. Unenäod on sisuliselt aju neurokeemiast tekitatud elektrilised impulsid, mida kogeme teatud unestaadiumites ning mis...
Elu5-mees ja naine võrkkiigel

Uuring: Kas ülimalt targad saavad paarisuhtes õnnelikud olla?

Hiljuti avaldatud uuring küsib, kas ülimalt tark olles, saab oma suhtes samuti ka õnnelik olla? Eeldamine, et väga tarkadel inimestel on raske suhtes õnnelik olla–...
12 märki, et oled vaimselt intelligentne

12 märki, et oled vaimselt intelligentne

Oleme kõik kuulnud IQ`st ja EQ`st. Kuid olemas on ka meie vaimsete võimete mõõde. Vaimne intelligentsus ei ole tingimata seotud meie usuliste veendumustega. See puudutab...