seksuaaltervis

Viljatuse põhjused – kas elustiil on oluline tegur?

Palju on räägitud lapse saamisest ja loote ning ka juba ilmale tulnud imiku tervisest, kuid üllatavalt vähe on kajastatud viljatuse teemat - probleemi, kus...
impotentsus

Impotentsus – selle olemus ja peamised põhjustajad

Impotentsus - definitsioon ja olemus Impotentsust esineb nii meestel kui ka naistel, kuid on peamiselt on see siiski defineeritud kui sugu- ja sigitamisvõimetus meestel...
tõuse tuhast nagu fööniks

Läbipõlemissündroom – ennetamine ja toimetulek

Enamus meist tunnevad end vahel nii ülekoormatuna ja väsinuna, et isegi enese voodist välja lohistamine tundub üle mõistuse raske olevat. See on normaalne -...
alkohol

Alkohol – kuidas vältida selle kahjulikku mõju tervisele ja millised on...

Alkohol - see mõnus lõõgastav jook! See vabastab sind ajutiselt piirangutest, teeb olukorra talutavamaks, leevendab stressi ja muudab seltskondlikumaks. Rohkem kui 7000 aastat tuntud vedeliku...
Elu5_depressiooni positiivsed küljed2

Depressiooni positiivne pool

Liiga palju on keskendutud depressiooni negatiivsetele külgedele ja on aeg rääkida ka sellega kaasnevast positiivsest poolest. Ajakirjas PLoS ONE ütles Paul Andrews: "Depressiooni on juba ammusest...
dna, geenid

Teadlased näitavad lõpuks, kuidas meeleselgus ja mõtted võivad esile kutsuda konkreetseid...

Järjest rohkem on tõendeid selle kohta, et meele treenimine ja teatud teadvuseseisundite esile kutsumine võib tervisele hästi mõjuda ning teadlased on püüdnud mõista, kuidas...
Elu5-10 fraasi, mis näitavad isiku madalat enesehinnangut

10 fraasi, mis näitavad madalat enesehinnangut

Inimene märgib, et ilm on halb. Siis, segaduses, vabandab, et ta ei küsinud, kas tema vestluspartner üldse tahtis ilmast rääkida. Siis vabandab veel kord,...
Elu5-kes on sugulashinged ja kuidas ära tunda kas oled enda oma juba leidnud

Kes on sugulashinged ja kuidas teada, kas oled enda oma juba...

Paljud usuvad, et igaühel meist on olemas sugulashing, kellega oleme kokku määratud. Kas see on nii ja kui on, siis kuidas sa tead, kas...
Vitamiin K

Vitamiin K2 – mis see on ja miks seda vaja on?

Vitamiin K tähistab kõiki selle vitamiini aktiiivsusega seotud samasuguse struktuuuriga ühendeid. Looduslikult esineb vitamiin K kahes vormis, milleks on K1 ehk füllokinoon ja K2...
uneterror

Õudusunenäod, uneterror ja unepaanika – mis need on ja miks me...

Õudusunenäod või uneterror on osa unehäirest, kus kogeme unenägudes visuaalseid nägemusi, mis on meid hirmutava sisuga. Need kutsuvad esile ootamatu ärkamise ning panevad meid...